仰不愧天, 俯不愧人，內不愧心. 問心無愧的好處

 「仰不愧天，俯不愧人，內不愧心」此語出自**《孟子·盡心上》**，原句是「仰不愧於天，俯不怍於人」，意指君子坦蕩無私，即使仰望蒼天或低頭審視自己，都不會感到慚愧，即行為光明磊落，問心無愧。 

出處與原文

出處：: 戰國時期孟子的《孟子·盡心上》。 

原文：: 孟子曰：「君子有三樂，而王天下不與存焉。父母俱存，兄弟無故，一樂也；仰不愧於天，俯不怍於人，二樂也；得天下英才而教育之，三樂也。」 

注釋：: 「怍」（音同「作」），是慚愧的意思。 

釋義與意涵

「仰不愧於天，俯不怍於人」強調的是一種內在的人格修養和道德自覺性，要求人做人做事光明正大。 

其中，「仰不愧於天」表示不違背天理良心，不見不得人的事情；「俯不怍於人」表示不欺騙他人，不做違背道義的事情。 

「內不愧心」則是對這句話的延伸和補充，意為內心不感到愧疚和不安。 

綜合起來，這句話描繪了一種光明磊落、問心無愧的君子風範，將內在的道德修養置於比世俗權勢更高的位置。